Tag Archives: вітаміни
Ключові вітаміни для гарного самопочуття
Кожній людині – дорослій чи дитині – потрібні вітаміни та мікроелементи для нормального функціонування різних систем організму. Вони поступають разом із проду...
Омега-3 від Меллера для дітей: чи це безпечно та ефективно
Омега-3 жирні кислоти є незамінними поживними речовинами, які відіграють вирішальну роль у розвитку та загальному здоров’ї дітей. Вони особливо важливі для ро...
Хронічний недосип і постійна втома: як зберегти сили під час війни
З моменту повномасштабного російського вторгнення українці живуть в умовах хронічного стресу. Постійні недосипання через обстріли та повітряні тривоги, страх ...
Як пережити осінь без застуд: просте та ефективне рішення
На жаль літо, як і все хороше, має властивість закінчуватись. І ось уже не за горами холод та волога. А осінній період завжди приносить із собою не лише дощі ...
Користь і шкода вітаміну C: ТОП-5 фактів від Центру громадського здоров’я
У Центрі громадського здоров’я розповіли, що вітамін C – це незамінний вітамін, який можна отримати лише у їжі рослинного походження. Разом з тим, величезні ...
ТОП-5 фактів про властивості вітаміну С
У Центрі громадського здоров’я розповіли, у чому полягає користь вітаміну С та до яких наслідків може призвести надмірне вживання. Про це йдеться на сто...
Лікарі розповіли, як побороти весняний авітаміноз
Медики перерахували продукти, які необхідно включити в свій раціон навесні для боротьби з нестачею вітамінів. Про це повідомляє портал про здоров’я Ukrhealth....
Не лише смачні, а й корисні. Що варто знати про мандарини
Для багатьох прихід зимових холодів асоціюється з приємним ароматом мандаринів удома. Ще б пак, адже починаючи з листопада і до стійких весняних «плюсів» цей ...
7 найголовніших вітамінів на зиму та де їх шукати
Вітаміни потрібні завжди, адже без них більшість життєво важливих процесів «зависнуть» або зовсім будуть неможливі. Терапевт-гастроентеролог Наталія Гордієнко...
Вітаміни взимку: дієтолог розповіла, чим замінити свіжі овочі
Взимку, коли закінчується сезон свіжих овочів і різноманітної зелені, потрібно вводити до раціону коренеплоди та квашені продукти. Про головні джерела вітамін...
