Tag Archives: здорове харчування
Здорове меню на свята: що радять медики
Смажена та жирна їжа, в’ялені м’ясо та риба, салати з майонезним соусом, що залишаються традиційними атрибутами українського святкового меню, можуть спричинит...
В Україні запустили сайт про здорове харчування в школах
В Україні розпочала роботу платформа про здорове харчування у школах «Знаїмо». Вона є частиною реформи системи шкільного харчування. Про це Львівському порта...
У МОЗ розповіли, з чого має складатися тарілка здорового харчування
Для того, щоб уникнути небезпечних захворювань та підтримувати фізичну і розумову працездатність, рекомендують дотримуватися здорового харчування. Зокрема, сп...
Гарне самопочуття та міцні нерви: 7 порад здорового харчування
Для того, щоб мати гарне самопочуття, міцну нервову систему, нормалізувати вагу й мати тривале життя, варто перейти на здорове харчування. Зокрема, фахівці ре...
Десять найкорисніших овочів літа
Літо якраз у розпалі, тому саме час активно споживати сезонні овочі та фрукти. Львівський портал підготував підбірку про десять літніх плодів, які повинні бут...
Як харчуватися у спеку: поради лікаря-дієтолога
У спекотні дні радять переглянути режим харчування. Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська на свої сторінці у Facebook розповіла, як краще харчуватися у спеку. Фа...
Медики назвали три продукти, які варто включити до свого раціону
Лікарі неодноразово наголошують, що для того, аби бути здоровим, необхідно не лише відмовитись від шкідливих звичок, а й збалансовано харчуватися. Тому медики...
Чому небезпечно повністю відмовлятися від цукру?
Багато дієтологів рекомендують відмовитися від продуктів, які містять цукор, щоб схуднути. Однак, це може мати і побічні ефекти, повідомляє Ukrhealth. ...
Молочні продукти, картопля та інші овочі: скільки кілограмів за рік з’їдає мешканець Львівщини?
У раціоні мешканців Львівщини переважають молочні продукти, яйця, картопля та інші овочі. Натомість жителі суттєво менше їдять м’яса, ягід і риби. Про це Льві...
Медики розповіли, чому варто відмовитися від чаю з цукром
Чай слід пити без додавання цукру. Медики вважають, що звичка регулярно вживати підсолоджений чай шкодить метаболічним процесам, провокує ожиріння і низку інш...
