Архів теґу: дієтолог

20:34
Як харчуватися під час карантину, щоб не набрати зайвої ваги: поради дієтолога

Для того, аби під час карантину вдома не набрати зайвої ваги та покращити імунітет, варто їсти білок та нежирний курячий бульйон й страви, зварені на ньому. П...

18:08
Чому небезпечно повністю відмовлятися від цукру?

Багато дієтологів рекомендують відмовитися від продуктів, які містять цукор, щоб схуднути. Однак, це може мати і побічні ефекти, повідомляє Ukrhealth.   ...

09:45
Дієтолог назвала осінні овочі, які багаті на вітаміни

Корисними для організму людини є осінні овочі, зокрема гарбуз, буряк і пастернак. Вони багаті корисними елементами, а також із них можна приготувати безліч см...

12:03
Що їсти перед сном, якщо надокучає голод: рекомендації лікаря-дієтолога

Вживати їжу буквально перед сном лікарі не рекомендують, але що робити, якщо ви пізно прийшли додому? Лікар-дієтолог Людмила Бабич розповіла, які продукти доп...

11:22
Поради дієтолога, як пережити Страсний тиждень і правильно вийти з посту

У час посту багато хто хоче очиститись духовно, інші прагнуть очистити тіло. В період засилля «індустріальної» їжі, де все менше натуральної, без хімічних доб...

14:36
Рух, різноманітний раціон харчування і рання вечеря «дорівнює» молодість, – дієтолог

Відома лікар-дієтолог Оксана Скиталінська переконана, що рух, фітонутрієнти, багатий раціон і рання вечеря допоможуть зберегти молодість надовго. Про це вона ...

14:53
Лікар-дієтолог розповіла, які продукти можуть врятувати від осінньої депресії

Вживання овочів та фруктів поліпшує психологічний стан людини. Про це розпоіла лікар-дієтолог Оксана Скиталінська на прес-конференції «Як врятуватися від осін...