Tag Archives: стрес
У Львові дружин учасників бойових дій кличуть на тренінг зі стресостійкості
У Львові дружин учасників бойових дій запрошують на тренінг-майстерню зі стресостійкості та надання першої психологічної допомоги, що відбудеться 1 листопада...
Хронічний недосип і постійна втома: як зберегти сили під час війни
З моменту повномасштабного російського вторгнення українці живуть в умовах хронічного стресу. Постійні недосипання через обстріли та повітряні тривоги, страх ...
У МОЗ розповіли, якими продуктами можна заїдати стрес
Під час війни українці кожен по-своєму намагаються впоратись зі стресом. Чимало громадян починають багато їсти, таким чином заїдаючи стрес. У Міністерстві охо...
Як впоратись зі стресом під час війни: поради МОЗ
У Міністерстві охорони здоров’я України дали поради, як впоратись із стресом, що виникає під час війни. «Вже майже місяць триває військова агресія росії та бо...
У МОЗ дали поради, як впоратись з передсвятковим стресом
Нерідко свята супроводжуються стресом, апатією і навіть депресивними настроями. Це пояснюють низкою очікувань, подій і планів, якими зазвичай заклопотаний кож...
Обережно, карантинна хандра! Як приборкати страх і підготуватися до життя після карантину
Обережно, карантинна хандра! Як приборкати страх і підготуватися до життя після карантину Інструкція від гештальт-терапевта Соломії Атаманчук Ви вже втомилися...
Експерт назвав продукти, які допоможуть у боротьбі зі стресом
Зниження стресу має важливе значення для підтримки здоров’я і сприяє довголіттю, а кращі помічники в цьому – темний шоколад, авокадо і жирна риба. На ці проду...
Собаки віддзеркалюють стрес своїх господарів, – вчені
Вчені виявили, що собаки можуть відзеркалювати наш стрес, повідомляє УП. У дослідженні науковці виміряли рівень кортизолу, гормону стресу, який циркулю...
Як боротися зі стресом: поради від Уляни Супрун
В.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун розповіла, як боротися зі стресом. Про це вона написала на своїй сторінці у Facebook. За її словами, звичай...
Супрун порадила українцям протидіяти стресу, а не заїдати його
В.о. міністерства охорони здоров’я Уляна Супрун пояснила на своїй Facebook-сторінці, чому не варто заїдати стрес їжею. «Ми говоримо про стрес як щоденн...
