Tag Archives: стрес

14:29
Хронічний недосип і постійна втома: як зберегти сили під час війни

З моменту повномасштабного російського вторгнення українці живуть в умовах хронічного стресу. Постійні недосипання через обстріли та повітряні тривоги, страх ...

13:53
У МОЗ розповіли, якими продуктами можна заїдати стрес

Під час війни українці кожен по-своєму намагаються впоратись зі стресом. Чимало громадян починають багато їсти, таким чином заїдаючи стрес. У Міністерстві охо...

15:44
Як впоратись зі стресом під час війни: поради МОЗ

У Міністерстві охорони здоров’я України дали поради, як впоратись із стресом, що виникає під час війни. «Вже майже місяць триває військова агресія росії та бо...

17:37
У МОЗ дали поради, як впоратись з передсвятковим стресом

Нерідко свята супроводжуються стресом, апатією і навіть депресивними настроями. Це пояснюють низкою очікувань, подій і планів, якими зазвичай заклопотаний кож...

13:01
Обережно, карантинна хандра! Як приборкати страх і підготуватися до життя після карантину

Обережно, карантинна хандра! Як приборкати страх і підготуватися до життя після карантину Інструкція від гештальт-терапевта Соломії Атаманчук Ви вже втомилися...

17:34
Експерт назвав продукти, які допоможуть у боротьбі зі стресом

Зниження стресу має важливе значення для підтримки здоров’я і сприяє довголіттю, а кращі помічники в цьому – темний шоколад, авокадо і жирна риба. На ці проду...

18:43
Собаки віддзеркалюють стрес своїх господарів, – вчені

Вчені виявили, що собаки можуть відзеркалювати наш стрес, повідомляє УП.   У дослідженні науковці виміряли рівень кортизолу, гормону стресу, який циркулю...

19:33
Як боротися зі стресом: поради від Уляни Супрун

В.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун розповіла, як боротися зі стресом. Про це вона написала на своїй сторінці у Facebook.   За її словами, звичай...

16:16
Супрун порадила українцям протидіяти стресу, а не заїдати його

В.о. міністерства охорони здоров’я Уляна Супрун пояснила на своїй Facebook-сторінці, чому не варто заїдати стрес їжею.   «Ми говоримо про стрес як щоденн...

08:50
Чим краще заїдати стрес – поради експертів

Морозиво – після любовної драми, китайський фаст-фуд після невдалого побачення і пачка чіпсів після напруженої співбесіди: шкідливі, але смачні страви, які є ...