Психологи нагадують тим, хто повернувся з АТО, про необхідність психологічної допомоги. За фаховою допомогою доцільно звертатись, коли надзвичайна ситуація дуже сильно вплинула на постраждалу особу. Це варто робити тоді, коли реакції, описані раніше, тривають більше місяця, пише Твоє місто.
Ознаки посттравматичного стану:
*Ваші реакції та емоції не повертаються до норми
*Вам сняться страшні сни або ви страждаєте від безсоння
*У вас часто виникають небажані спогади про подію
*Ви уникаєте певних ситуацій та місць, які нагадують про травматичну подію
*Ви споживаєте багато алкоголю або приймаєте велику кількість ліків
*Ваш стан впливає на якість вашої роботи
*Погіршились ваші сімейні стосунки або виникли проблеми в інтимній сфері
*Ви не маєте з ким поговорити про свої переживання, хоча відчуваєте в цьому потребу
“Серйозно поставтеся до таких ознак. Дуже важливо звернутися по допомогу до фахівців, щоб запобігти розвитку серйозніших захворювань. Ви можете отримати допомогу в консультаційних центрах, від психотерапевтів, від духовних осіб та лікарів”, – пише Вголос з посиланням на психологів.
У Львові за допомогою можна звернутись за такими номерами:
*Телефон довіри 1558 +38068 699 41 71
*Львівський обласний психоневрологічний диспансер, 2-ге стаціонарне відділення, Львів, вул.О.Басараб, 2 тел.(032) 2753243
*Координатор Психологічної служби у Львові: Оксана Наконечна +38067 314 68 95
*Українська спілка психотерапевтів: Андрій Сидоренко +38097 9114779 ЛЬВІВСЬКА ОБЛАСТЬ
*Координатор мобільних бригад: Кошулинська Зоряна +38067 2848017 (звертатись спершу сюди, ця людина скерує вас до потрібного спеціаліста)
Фото: www.vn.mns.gov.ua
