Менструальні чаші: плюси та мінуси

Що таке менструальна чаша?

Менструальна чаша – це відносно новий багаторазовий засіб гігієни, який можна використовувати під час менструації для збору менструальної крові. Вона виготовлена з м’якого гнучкого матеріалу, найчастіше з медичного силікону. Чашу можна використовувати до 12 годин поспіль, а потім її потрібно дістати, спорожнити, промити та можна використовувати знову.

Як працює менструальна чаша?

Менструальна чаша потрібно розмістити у піхві, де вона буде збирати менструальну кров. Чаша не вбирає кров, а лише утримує її. Коли чаша заповнюється, її потрібно дістати, спорожнити, промити водою з милом і ввести знову в піхву.

Які бувають розміри менструальних чаш?

Менструальні чаші бувають різних розмірів, щоб відповідати анатомії різних типів жінок. З видами менструальних чаш можна ознайомитись за посиланням — https://eva.ua/024-113-13220/menstrual-nye-chashi/ .

Найважливіші фактори, які слід враховувати при виборі розміру:

• Вік. Жінкам, які не народжували, зазвичай варто обирати чашу меншого розміру, ніж жінкам, які після пологів.
• Рівень інтенсивності менструальних виділень. Підбирайте менструальні чаші ще й з огляду на рясність виділень. Жінки з рясними виділеннями можуть підібрати чашу більшого розміру.
• Висота шийки матки. Жінки з низькою шийкою матки можуть обрати чашу з коротшим стрижнем для зручності користування.

Плюси використання менструальної чаші

• Економічність. Менструальну чашу можна використовувати протягом 5–10 років, що робить її більш економним вибором, ніж одноразові прокладки та тампони.
• Екологічність. Менструальні чаші не створюють такої кількості відходів, на відміну від одноразових прокладок і тампонів, які щомісяця викидають мільйони жінок у всьому світі.
• Зручність. Менструальна чаша може використовуватися під час сну, спорту та інших видів активності.
• Здоров’я. Менструальні чаші не висушують піхву і не сприяють розвитку бактеріальних інфекцій, як це можуть робити тампони.
• Місткість. Менструальні чаші можуть вбирати більше крові, ніж прокладки або тампони, що робить їх кращим вибором для жінок з рясними місячними.
• Не відчувається. Правильно підібрана менструальна чаша не відчувається під час використання.

Вплив на екологію

Використання менструальних чаш має значно менший вплив на довкілля, ніж використання одноразових прокладок і тампонів.

Ось деякі з екологічних переваг використання менструальних чаш:

• Зменшення кількості відходів. Менструальні чаші багаторазові, тому вони не створюють відходів, як одноразові прокладки та тампони.
• Зменшення використання ресурсів. Виробництво одноразових прокладок і тампонів потребує значно більших ресурсів, таких як вода, енергія, деревина та пластик. Менструальні чаші виготовляються з одного матеріалу, який можна використовувати протягом багатьох років.
• Зменшення забруднення. Одноразові прокладки та тампони часто забруднюють навколишнє середовище. Вони можуть потрапити на сміттєзвалища, де розкладаються протягом сотень років, або в річки та океани, де можуть шкодити тваринам.

Особливості використання менструальної чаші

• Складність введення та виведення. Деяким жінкам може бути складно правильно ввести та вивести менструальну чашу, тому важливо попередньо ознайомитись з інструкцією та практикуватись.
• Необхідність стерилізації. Менструальну чашу потрібно стерилізувати перед кожним використанням.

Чи підходить вам менструальна чаша?

Це питання, на яке може відповісти тільки сама жінка. Якщо ви хочете спробувати використовувати менструальну чашу, рекомендується спочатку проконсультуватися з гінекологом.

Ось кілька порад, які допоможуть вам вибрати та використовувати менструальну чашу:

• Виберіть чашу правильного розміру: існує кілька розмірів менструальних чаш, тому важливо вибрати ту, яка буде відповідати вашій анатомії.
• Прочитайте інструкції. Перед використанням менструальної чаші уважно прочитайте інструкцію, яку подає виробник.
• Практикуйтесь: може знадобитися декілька спроб, щоб правильно ввести та вивести менструальну чашу.
• Дотримуйтесь правил гігієни: ретельно мийте руки перед і після використання менструальної чаші.
• Стерилізуйте менструальну чашу перед кожним використанням.

Менструальні чаші — це безпечна, економна та, що дуже важливо, екологічна альтернатива одноразовим прокладкам і тампонам.

Фахівці рекомендують до початку використання менструальних чаш проконсультуватися з гінекологом.

℗