У зв’язку з ожеледицею, працівники Львівської міськради підготували для львів’ян кілька порад, завдяки яким мешканці й гості міста мали б почуватись у безпеці й не травмуватись.
Львівський портал подає без змін від прес-служби ЛМР «Рекомендації щодо заходів безпеки перед виходом з будинку:
– прикріпіть на підбори вашого взуття перед виходом шматочки паралону (за розмірами підбора) або лейкопластиру; наклейте лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву і підбор, перед виходом натріть піском;
– пам`ятайте, що кращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м`якої основи та без високих підборів;
– людям похилого віку краще у «слизькі дні» взагалі не виходити з дому. Але якщо є така потреба, не соромтеся взяти палицю з гумовим наконечником або шипом. Пам`ятайте, що дві третини травм отримують при падінні люди, віком за 60 років;
– прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводження – небезпечні для здоров`я.
Для зменшення ризику травм у ожеледицю:
– ходіть, не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступаючи на всю підошву. Руки повинні бути не зайняті вантажем;
– при порушенні рівноваги – швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах;
– в момент падіння згрупуйтеся, напружте м`язи, а доторкнувшись до землі, обов`язково перекотіться – від цього удар пом`якшиться;
– не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, але і важчих травм, особливо переломів;
– обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони покриті льодом;
– не ходіть краєм проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах особливо. Можна впасти і потрапити на проїжджу частину дороги;
– не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю;
– прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані – дуже небезпечні. У стані сп`яніння травми найчастіше важкі;
– якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, у суглобах, нудоту, або ж утворилися пухлини – терміново зверніться до лікаря у травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками».
Фото: ck.ridna.ua
