ОСТАННІ НОВИНИ

На Львівщині прогнозують спеку: як захистити своє здоров’я

Анастасія Диняк

|

У Львові та області цей і наступний тиждень, за прогнозами синоптиків, будуть доволі спекотними. А спека може бути небезпечною для здоров’я, особливо для людей, які мають певні захворювання. Про це повідомили у пресслужбі міської ради.

Так, за даними SINOPTIK, до кінці тижня у Львові триматиметься температура 27-29 ° тепла.

Аби вберегтися від екстремальної спеки, медики рекомендують якомога менше перебувати на сонці, особливо з 11:00 до 16:00 год., слідкувати за водним балансом, незалежно від активності. Не чекайте на відчуття спраги – пийте просту воду постійно маленькими порціями.

Подбайте про сонцезахист – обирайте креми і спреї з показником SPF не менше 30. Наносити їх слід за пів години до виходу на вулицю. Під час спеки зменшіть свою фізичну активність і пам’ятайте, що кращий спосіб охолонути – прийняти прохолодний душ або ванну.

Не забувайте про домашніх улюбленців, подбайте про воду для них і в жодному випадку не залишайте у припаркованому автомобілі!

Дізнавайтеся першими найважливіші і найцікавіші новини Львова – підписуйтеся на наш Telegram-канал та на сторінку у Facebook.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *