Експерти назвали найкорисніші для здоров’я людини сорти чаю, рекомендовані для додавання в раціон. Про це повідомляє Ukrhealth.
М’ятний чай, що володіє заспокійливими властивостями, допоможе швидко і міцно заснути, зняти біль і вирішити деякі проблеми із зором. Напій з малиною зніме симптоми грипу та ГРВІ, спазми, ПМС, допоможе відновитися після пологів. Мате, нормалізує кровообіг і зміцнює судини, корисний для людей з чутливою шкірою.
Чай каркаде є жарознижуючим засобом, допомагає виганяти з організму токсини і знижувати вагу. Щоб зарядитися енергією, краще покуштувати масалу, що складається зі спецій. Напій виводить шлаки, покращує травлення і кровообіг.
Поради носять рекомендаційний характер. При будь-яких проблемах зі здоров’ям варто негайно звернутися до лікаря.
Соломія Головіна