Після аномальної
спеки в країні різко похолодало – з плюс 40 температура за вікном знизилася до
плюс 20 (20 градусів різниці, а вночі у вихідні обіцяють +8).
Лікарні
переповнені застудженими і при цьому ще й наляканими пацієнтами. Ще б пак –
адже по країні вже більше тижня (з моменту, коли в ЗМІ з`явилася інформація про
п`ять померлих невідомо від чого ніжинських дітей) ходять наполегливі чутки про
загадковий вірус. Але лікарі кажуть: це все наслідки спеки і температурного
стресу, а ще лякають сутінковою депресією. Мовляв, після двох місяців яскравого
сонця похмурі дні цілком здатні увігнати українців у передосінню нудьгу.
Аномальна спека
цілком могла послабити імунітет багатьох людей, тому частими стали випадки
ГРВІ. Наприклад, у столиці таких пацієнтів цього літа більше, ніж в
аналогічному сезоні в минулому році, – підтверджує головний імунолог Києва Олег
Назар. – Але в цілому, як зима, так і літо в плані респіраторних вірусних
інфекцій практично однаково небезпечні. У спекотну погоду людина поспішає в прохолодну
воду, організм переохолоджується, і віруси, які в ньому є, активуються ".
У столичних
лікарнях підтвердили, що зараз до них звертається багато пацієнтів із
застудами, хворим горлом, температурою, розладами шлунка. "Пацієнтів
дійсно багато, зараз лежать навіть у коридорах, – каже лікар-інфекціоніст
однієї з лікарень. – У більшості – банальне отруєння або ентеровірус (потрапляє
в організм людини через стравохід). Невідомих вірусів не виявляємо. Просто одна
людина переносить хворобу легше, інша – з ускладненнями ".
Психологи
говорять і ще про одну небезпеку різкої зміни погоди. "Перехід від
сонячних днів до похмурим загрожує чутливим людям депресією", – говорить
психолог Руслан Васютін.
Перепад
температури загрожує скаргами на серце, гіпертонією і навіть інсультами. У
відповідь на різке похолодання можуть загостритись і інші хронічні недуги.
Аби звести
чутливість до мінімуму, лікар радить споживати більше овочів і розпочати
загартовування, зокрема, сполоскування ніг холодною водою. Крім того, підійде
розтирання мокрим рушником.
Тим, хто у спеку
з дому не виходив, лікарі радять рушати на прогулянку, а той на пробіжку.
Прохолодна погода сприяє відновленню фізичної активності.
У свою чергу
психологи радять згадати про обновки, убратись у які завадила спека, і діляться
результатами останніх досліджень.
Виявляється, на
перепади температур частіше реагують соціально-пасивні люди, тобто замкнені,
мовчазні й самотні. Вони радять не хвилюватися і за чашкою кави обдумати те, що
давно відкладали на потім, і починати це втілювати у життя.
Львівський портал