ОСТАННІ НОВИНИ

Чим краще заїдати стрес - поради експертів

|

Морозиво – після любовної драми, китайський фаст-фуд після невдалого побачення і пачка чіпсів після напруженої співбесіди: шкідливі, але смачні страви, які є класикою для “заїдання” поганого настрою. Про це повідомляє Еспресо.TV з посиланням на Mashable.

Вченими доведено, що стрес підвищує апетит. Зокрема, психологи з Університету штату Нью-Йорк у Буффало довели, що звичка заїдати стрес і депресію пов’язана з позитивними спогадами з дитинства, які, в свою чергу, асоціюються з материнською турботою і допомагають у боротьбі зі стресом.

  1. Після розлучення з коханою людиною

Вилікувати зранену душу допоможе морозиво.

im578x383-1

  1. Після стоматолога

Відвідування стоматолога завжди пов’язане зі стресом. Відновити сили допоможе смачний, але калорійний мілкшейк.

im578x383-шейк

  1. Після поганого побачення

Китайський фаст-фуд здатний підняти настрій навіть після невдалого побачення.

im578x383-китайський фаст фуд

  1. В ніч перед іспитом

Відновити сили і знизити рівень занепокоєння допоможе ситна ароматна піца.

im578x383-12

  1. Після напруженої співбесіди

Розслабитися після напруженого співбесіди допоможуть хрусткі чіпси, які відвернуть від сумних думок.

im578x383-chips

  1. Після важкого дня

Калорійний бургер, який давно хотілося скуштувати, але вам не дозволяла совість або дієта, безумовно можна дозволити собі після важкого дня.

im578x383-бургер

  1. Будь-які інші негативні емоції

Свіжий, хрусткий хліб – ще один ефективний засіб для боротьби з депресією.

im578x383-2

Джерело фото: Еспресо.TV

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.