ОСТАННІ НОВИНИ

У суботу по Львову бігатимуть медики

|

У суботу, 20 червня, більше двох сотень лікарів візьмуть участь у «Забігу здоров’я». Протяжність маршруту складе три кілометри. Початок реєстрації – о 10:00 в парку «Знесіння».

До участі у забігу під гаслом «Здоровий лікар – здорова нація!» запрошуються також і львів’яни.

unnamed

«Біг є одним з найдоступніших видів фітнесу. Це недороге заняття, що вимагає мінімум екіпіровки. Бігати можна де завгодно і коли завгодно. Заняття бігом має безліч плюсів: воно розвиває витривалість, прискорює обмін речовин, спалює зайві калорії, піднімає тонус м’язів, і взагалі благотворно впливає на здоров’я в цілому.  За останніми даними досліджень біг був визнаний хорошим захистом м’язів, серця та розумових здібностей. Біг стимулює роботу головного мозку та продовжує тривалість життя. Ті, хто регулярно займаються бігом рідше хворіють, бо мають міцну імунну систему. Біг долає депресію, приносить радість і дарує впевненість у собі», – розповів Андрій Іванців, лікар-стоматолог та організатор забігу.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.